Methode pilates
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Méthode Pilates
Passionnée par les activités artistiques comme la danse et le yoga, dans une recherche constante d’harmonie, de fluidité et d’intégration de l’esprit au mouvement, j’ai découvert la Méthode Pilates il y a quelques années au Studio Pilates Alsace. J’ai été conquise par le formidable potentiel qu’elle permet de développer en chacun de nous. Cela m’a décidé à m’engager dans une formation complète d’Enseignant Pilates reconnue par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) au studio Pilates Strasbourg. Elle comporte un enseignement de Pilates au sol (Matwork) et sur équipements Pilates : Reformer, Cadillac Barrel et Chair (appareils inventés par Joseph Pilates créateur de la Méthode Pilates) d’une durée de 610 heures. J’ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher du “Lolita San Miguel’s Compréhensive Program”en novembre 2018, le Certificat de Qualification Professionnelle “Animateur de Loisirs Sportifs” Option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression (CQP ALS AGEE) en avril 2019 et je suis titulaire de l’AFGSU (Attestation de Formation aux Gestes et Soins d’Urgence (AFGSU niv 1 et 2) Je propose de vous transmettre les bienfaits que procure cette merveilleuse discipline accessible à tous et qui permet en même temps de se dépasser. Les “3 P” de Joseph Pilates “Patience, Pratique et Persévérance “ vous donneront les clefs pour trouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit et la fluidité dans votre pratique. “ Si votre colonne est rigide et non flexible à 30 ans vous êtes âgés; si elle est complètement flexible à 60 ans, vous êtes jeunes. ” J. Pilates (1883-1967)”.
Ouvert à tous.
Paiement par trimestre
Ambiance conviviale obligatoire !